طب سنتی با گیاهان دارویی
صفحه نخست       پست الکترونیک          تماس با ما              ATOM            طراح قالب
گروه طراحی قالب من گروه طراحی قالب من گروه طراحی قالب من گروه طراحی قالب من گروه طراحی قالب من

بهترین میوه برای درمان چاقی چیست؟

بهترین میوه برای درمان چاقی چیست؟
افرادی که دارای رژیم های غذایی هستند حتی در مصرف میوه نیز باید دقت داشته باشند،اما چه میوه ای در درمان چاقی سودمند است ؟

 
مصرف پرتقال بهترین درمان چاقی است و با مصرف آن كمبود عناصر فلزی بدن تامین و مقاومت طبیعی بدن زیاد می‌شود. همچنین میوه پرتقال ، سرشار از ویتامین‌های C ،B و A است. 
پرتقال دارای آهن،فسفر،كلسیم،منیزیم،سدیم ،پتاسیم،مس،كلر،گوگرد،روی و غیره است.آب پرتقال، اثر مقوی و نشاط‌ آور دارد و با مصرف آن،غلظت خون كاهش پیدا می‌كند،لذا می‌توان پرتقال را محافظ سیستم عروقی به‌حساب آورد.
اگر آب پرتقال بدون پوست كندن میوه تهیه شود اثر مفیدتری دارد. آب پرتقال نوشابه‌ای مفرح و با خاصیت مدر و دارای اثر ضد سم است و مقاومت محیطی بدن را زیاد می‌كند.
افرادی كه چاق هستند،اگر رژیم پرتقال بگیرند،در رفع چاقی بسیار موثر است.در این رژیم باید چند روز پرتقال بخورند.
برای معالجه چاقی و گرفتن رژیم لاغری،یك عدد پرتقال و 3 لیمو را به برش‌های نازكی ببرید و آن را مدت 10 دقیقه در نیم لیتر آب بجوشانید، 2 قاشق سوپ‌خوری عسل را به آن اضافه كنید و دوباره 5‌ دقیقه آن را بجوشانید، بعد آن را صاف و بگذارید سرد شود و هر روز 3 استكان كوچك از آن را میل كنید.
مصرف سرکه سیب هم در درمان چاقی نقش بسزایی دارد 
هر روز ناشتا دو قاشق غذاخوری سرکه سیب یک قاشق چایخوری عسل را در یک لیوان آب ولرم مخلوط کنید
و میل کنید اینکار را قبل از شام هم انجام دهید.
تخم کتان دارای کالری بسیاری است آن را پودر کرده قبل از هر وعده غذایی با آب یا شیر کم چرب مصرف کنید.
استفاده ار افشره زیره و لیموترش هم تاثیر خوبی دارد .
ورزش سریع به کوچک شدن شکم کمک میکند سعی کنید به ارامی غذا میل کنید از بشقاب گود استفاده نکنید 
قاشق غذاخوری کوچک بردارید غذا را کامل بجوید .
برای کوچک کردن شکم شکم خود را به داخل فرو ببرید سعی کنید هشت دقیقه پیاده روی کنید 
روزی چند بار اینکار را تکرار کنید بی شک نتیجه میگیرید .
موفق و سلامت باشید




نوع مطلب : درمان چاقی، 
برچسب ها :
لینک های مرتبط :
          
پنجشنبه 24 مهر 1393
یکشنبه 6 مرداد 1398 07:27 ب.ظ
thanks in favor of sharing such a pleasant thinking piece of writing is good thats why i have read it entirely
شنبه 31 فروردین 1398 05:34 ق.ظ
ブランドコピーN級品通販専門店.
شنبه 31 فروردین 1398 05:34 ق.ظ
ブランドコピー時計
یکشنبه 15 مرداد 1396 11:13 ب.ظ
I've read some just right stuff here. Certainly price bookmarking for
revisiting. I surprise how a lot effort you set to create any such wonderful informative web site.
جمعه 13 مرداد 1396 02:40 ب.ظ
Hi there! Do you know if they make any plugins to
protect against hackers? I'm kinda paranoid about losing everything I've worked hard on. Any suggestions?
چهارشنبه 14 تیر 1396 10:25 ب.ظ
These are genuinely fantastic ideas in on the topic of blogging.
You have touched some pleasant things here. Any way
keep up wrinting.
پنجشنبه 8 تیر 1396 07:31 ب.ظ
These are really impressive ideas in regarding blogging.

You have touched some pleasant points here. Any way keep up wrinting.
دوشنبه 25 اردیبهشت 1396 12:56 ب.ظ
I love what you guys tend to be up too. This kind of clever work and exposure!

Keep up the excellent works guys I've included you guys to my blogroll.
چهارشنبه 23 فروردین 1396 06:39 ق.ظ
Normally I do not learn post on blogs, but I wish to say that this write-up very pressured
me to take a look at and do so! Your writing style has been amazed me.
Thanks, very great article.
سه شنبه 22 فروردین 1396 10:22 ب.ظ
hello there and thank you for your information – I have definitely picked up anything new from right here.
I did however expertise a few technical points using this website,
since I experienced to reload the site lots of times
previous to I could get it to load correctly.

I had been wondering if your hosting is OK? Not that I am complaining, but slow
loading instances times will very frequently affect
your placement in google and could damage your quality score if ads and marketing with Adwords.
Well I'm adding this RSS to my email and could look out for much more of your respective
intriguing content. Ensure that you update this again very soon.
سه شنبه 22 فروردین 1396 03:04 ق.ظ
You really make it seem so easy with your presentation but I find this matter to
be actually something which I think I would never understand.
It seems too complicated and very broad for
me. I am looking forward for your next post, I'll try to get the hang of it!
دوشنبه 21 فروردین 1396 08:08 ق.ظ
Very shortly this web site will be famous amid all blog visitors, due to it's pleasant posts
دوشنبه 7 فروردین 1396 12:22 ق.ظ
For latest information you have to pay a quick visit
web and on world-wide-web I found this website as a most excellent website for most recent updates.
 
لبخندناراحتچشمک
نیشخندبغلسوال
قلبخجالتزبان
ماچتعجبعصبانی
عینکشیطانگریه
خندهقهقههخداحافظ
سبزقهرهورا
دستگلتفکر





آمار وبلاگ
  • کل بازدید :
  • بازدید امروز :
  • بازدید دیروز :
  • بازدید این ماه :
  • بازدید ماه قبل :
  • تعداد نویسندگان :
  • تعداد کل پست ها :
  • آخرین بازدید :
  • آخرین بروز رسانی :
امکانات جانبی
ساخت وبلاگ در میهن بلاگ

شبکه اجتماعی فارسی کلوب | اخبار کامپیوتر، فناوری اطلاعات و سلامتی مجله علم و فن | ساخت وبلاگ صوتی صدالاگ | سوال و جواب و پاسخ | رسانه فروردین، تبلیغات اینترنتی، رپرتاژ، بنر، سئو